Cuidados si llevas ortodoncia
Si utilizas brackets, alineadores transparentes u otro tratamiento de ortodoncia, es importante no descuidar la higiene durante los viajes.
Después de cada comida, cepilla los dientes con calma, prestando especial atención a las zonas donde se acumulan restos de comida. Si llevas brackets, puede ser útil llevar cepillos interdentales o un irrigador de viaje. Si usas alineadores, recuerda retirarlos para comer y beber cualquier cosa que no sea agua.
Evita morder alimentos muy duros o pegajosos, como frutos secos muy duros, caramelos, hielo o chicles. Pueden despegar un bracket, deformar un alambre o dañar los alineadores.
Cuidados si usas férula dental
Las férulas de descarga, retención o protección deportiva también necesitan cuidados durante las vacaciones.
Guárdala siempre en su caja cuando no la estés usando. Envolverla en una servilleta o dejarla suelta en el neceser aumenta el riesgo de perderla, romperla o tirarla por error.
Lávala después de cada uso con agua fría o templada y un cepillo específico. Evita el agua muy caliente, ya que puede deformarla. También conviene dejarla secar antes de guardarla, para evitar malos olores.
Cuidados si llevas prótesis dental
Si utilizas una prótesis removible, límpiala a diario y manipúlala con cuidado. Es recomendable lavarla sobre una superficie segura o con una toalla debajo, para reducir el riesgo de rotura si se cae.
No duermas con la prótesis puesta salvo que tu dentista te haya indicado lo contrario. La encía también necesita descansar.
Durante el viaje, guarda la prótesis en una caja rígida y evita dejarla expuesta al sol o al calor excesivo. Si utilizas adhesivo para prótesis, lleva cantidad suficiente para todos los días y no abuses de él si notas que la prótesis se mueve demasiado: podría necesitar un ajuste.
Qué llevar en el neceser dental de viaje
Antes de salir, prepara un pequeño kit con lo necesario:
- Cepillo dental y pasta con flúor.
- Seda dental, cepillos interdentales o irrigador de viaje.
- Cera de ortodoncia, si llevas brackets.
- Caja para alineadores, férula o prótesis.
- Productos de limpieza específicos para tu dispositivo.
- Adhesivo para prótesis, si lo utilizas.
- Teléfono de tu clínica dental.
Antes de viajar
Si llevas tiempo notando molestias, una férula que no encaja, una prótesis que se mueve o algún elemento de ortodoncia que roza, conviene pedir una revisión antes de las vacaciones.
Un pequeño ajuste a tiempo puede evitar incomodidades durante el viaje y ayudarte a mantener tu tratamiento sin interrupciones.
Puntos clave
- No descuides la higiene aunque cambies de rutina.
- Guarda siempre férulas, alineadores y prótesis en su caja.
- Evita alimentos duros o pegajosos si llevas ortodoncia.
- No fuerces dispositivos que no encajan bien.
- Consulta con tu clínica si aparece dolor, rozaduras o roturas.